5月5日上午，上海經(jīng)濟管理干部學(xué)院科研咨詢(xún)中心主任、工商管理碩士、教育心理學(xué)專(zhuān)家周評教授應邀來(lái)公司大講堂做了題為《壓力管理與心理調節》的專(zhuān)題講座，公司領(lǐng)導，各單位、項目部管理人員及機關(guān)工作人員參加了此次培訓。
周評教授從壓力的來(lái)源、面對壓力的對策以及如何進(jìn)行心理調適等幾方面，用生動(dòng)、形象的語(yǔ)言，結合圖片、故事、精彩的案例，深入淺出的分析了現代人面臨的工作、生活中的種種壓力困境，講解了在壓力、逆境中如何調適，使自己擁有正常健康的心理狀態(tài)。周教授還傳授了樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，調整認知方式、期望值和思辨能力等幾種面對壓力，如何培養健康心理的修煉方法。
通過(guò)短暫的學(xué)習，學(xué)員們心靈得以滋養，感觸頗深。此次培訓對提升公司員工自信、面對人生和在今后的工作中保持積極向上的健康心態(tài)，有著(zhù)積極的指導和幫助作用。
路橋公司舉辦“壓力管理與心理調節”培訓講座
來(lái)源：安徽省公路橋梁工程公司?時(shí)間：2012-05-08?瀏覽量：3185
